Mélisse sauvage

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Mélisse sauvage

Melissa officinalis

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La mélisse est une plante très utile agissant à la fois sur le système nerveux et la digestion. Sédative du système nerveux central et équilibrante du système nerveux autonome, elle agit sur les troubles du sommeil, la nervosité, l’anxiété, les angoisses, les migraines et les céphalées de tension. Antispasmodique digestive, elle traite les troubles digestifs d’origine nerveuse. Elle est également immunostimulante et possède une activité antioxydante.

Drapeau de la France
Labellisation Agriculture Biologique
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Mélisse sauvage

Famille

Lamiaceae

Partie utilisée

Feuilles

Mode de production

Cueillette sauvage

Utilisation

Une cuillère à soupe dans une tasse, 2 à 3 fois par jour. En infusion.

Origine

Ardèche, France

Labellisation

Agriculture biologique et Syndicat des Simples

Informations

Plante herbacée vivace, se présentant en touffes robustes, de 30 à 80 cm de hauteur. Originaire de l’est du bassin méditerranéen, elle s’est répandue dans toute l’Europe. Elle aime les lieux frais et ombragés. Elle dégage une odeur citronnée pénétrante. Son nom vient du grec “Melissophullon” qui signifie “Feuille à abeille” et rappelle que son nectar est avidement recherché par ces insectes. Au XVIIème siècle, elle servait de base à de nombreux élixirs et liqueurs produits par les moines : la Bénédictine, la chartreuse, l’Eau de Mélisse de Carmes nommée l’”Or potable” du frère Ange… Les dames de la cour du Roi Soleil et même le cardinal Richelieu gardaient toujours, à portée de main, un flacon d’ “Eau de Mélisse”. A cette époque les médecins la prescrivent contre la dépression nerveuse. Aujourd’hui, des recherches cliniques tendent à démontrer un rôle favorable de la mélisse sur l’humeur, les troubles de la cognition et de l’attention chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.

Précautions d'emploi

Aucune aux doses préconisées.

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